Nach dem Unfalltod der Mutter zieht das Kleinstadtgewächs Sara zum Vater nach Chicago. Dort findet sie sich als beinahe einzige Weiße auf ihrer Schule kaum zurecht. Alles scheint von heißen Hip-Hop-Rhythmen bestimmt, mit denen die begabte Ballett-Tänzerin wenig anzufangen weiß - bis sie den Farbigen Derek kennenlernt. Der weiht sie nicht nur in die Geheimnisse des 'Grooves' ein, sondern erweckt in ihr auch wieder den Traum zum Leben, Tänzerin zu werden. Allmählich kommen sich die beiden näher. Doch ihr Glück hat Neider...