Die Kampfschule Shaolin Tagou in der zentralchinesischen Provinz Henan ist die größte Shaolin-Schule des Landes. Hier trainieren täglich rund 26.000 Mädchen und Jungen mit eiserner Disziplin, um irgendwann zu Chinas Kung-Fu-Elite zu gehören. Darunter die neunjährige Xin Chenxi und die 15-jährige Chen Xi, die für ein besseres Leben kämpfen. Ganz anders ergeht es da Huang Luolan, die im Alter von 17 Jahren dem extremen Leistungsdruck nicht mehr standhalten kann und die Ausbildung abbricht.